MITOVIT Hypoxietraining
Beim MITOVIT-Hypoxietraining atmen Sie im Liegen abwechselnd sauerstoffärmere „Höhenluft“ und normale Talluft über eine Atemmaske. So werden Anpassungsprozesse auf zellulärer Ebene stimuliert – insbesondere rund um Mitochondrien und Energiegewinnung – ärztlich geplant und in Ihren Gesamtplan integriert.
Was ist MITOVIT Hypoxietraining?
Beim MITOVIT-Hypoxietraining atmen Sie im Liegen abwechselnd sauerstoffärmere „Höhenluft“ und normale Talluft über eine Atemmaske. So werden Anpassungsprozesse auf zellulärer Ebene stimuliert – insbesondere rund um Mitochondrien und Energiegewinnung – ärztlich geplant und in Ihren Gesamtplan integriert.
Wofür setzen wir sie ein?
Mitochondriale Unterstützung
Zielt darauf, zelluläre Energieprozesse und ATP-Bereitstellung über Anpassung an wechselnde Sauerstoffverfügbarkeit zu trainieren – eingebettet in Diagnostik und Plan.
Stress- &
Regulationsbalance
Kann Stressresistenz, vegetatives Nervensystem und Regenerationsfähigkeit unterstützen; häufige Ziele sind Alltags-Energie und Erholungsfähigkeit.
Leistung &
Stoffwechsel
Wird genutzt, um Ausdauer-/Performance-Ziele, Fettstoffwechsel und kardiovaskuläre Aspekte zu adressieren – stets ärztlich indiziert und überwacht.
Hinweis: MITOVIT Hypoxietraining ist ergänzend und ersetzt keine notwendige schulmedizinische Diagnostik/Behandlung.
Ablauf der Behandlung
Aufnahme & Zielsetzung
- Anamnese
- Eignungscheck
- Definition von Zielmarken
(z. B. Energie/Alltag, Erholung, Performance).
Training im Liegen
- Atemmaske; wechselnde Hypoxie/Normoxie/Hyperoxie-Phasen nach Protokoll (ca. 40 Min.).
Verlauf & Dokumentation
- subjektive Rückmeldungen + objektive Marker (wo sinnvoll) werden festgehalten
- Serienumfang 10–15 Sitzungen
Mögliche Ziele & Effekte
- Mitochondriale Leistungsfähigkeit trainieren
- Immunsystem und Stressresilienz unterstützen
- Vegetatives Nervensystem balancieren, Konzentration fördern
- Oxidativen Stress-Schutz unterstützen
- Fettstoffwechsel aktivieren, Regeneration beschleunigen
- Herz-Kreislauf-Ziele begleiten
Diese Punkte sind typische Zielsetzungen im IHHT-Kontext; sie werden individuell eingeordnet und ärztlich überwacht.
Erfahrungen & Sicherheit
Erfahrung während & nach dem Training
Die meisten empfinden die Sitzung als ruhig und entspannend. Reaktionen sind individuell; gelegentlich wird Wohlbefinden/Frische oder Müdigkeit am Abend beschrieben – beides kann im Rahmen der Anpassungsreaktion liegen. (Wir monitoren und passen an.)
Sicherheit & Qualität
- Ärztliche Indikationsprüfung & Aufklärung, standardisierte Protokolle, Hygiene.
- Kontraindikationen werden vorab geklärt; das Training erfolgt überwacht und dokumentiert.
- Keine Heilversprechen; MITOVIT Hypoxietraining ist Teil eines integrativen Plans mit Diagnostik und Verlaufskontrolle.
Häufige Fragen
Ist körperliche Anstrengung nötig?
Nein. Das Training erfolgt im Liegen über die Atemmaske; die Anpassung findet zellulär statt.
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Üblich sind 10–15 Sitzungen (ca. 2–3 pro Woche) – abhängig von Ziel und Ausgangslage.
Welche „Höhen“ werden simuliert?
Je nach Trainingszustand ca. 1.200 m bis 6.750 m, individuell gesteuert.
Womit wird MITOVIT Hypoxietraining kombiniert?
Häufig mit Diagnostik (z. B. Dunkelfeld, QI-Scanner) und Systemtherapien (me2.vie, Ozon-Sauerstoff, Plasmathron) – abgestimmt auf Ihren Plan.
Alle Bilder Copyright: COMMIT GmbH